Télécharger LE SYNDROME DU PARESSEUX BORIS CHEVAL ET MATTHIEU BOISGONTIER

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    Infos sur l'upload

  • Editeur : Dunod
  • Genre : Roman
  • Taille : 1 Mo
  • Nom du fichier : Le syndrome du paresseux • Petit précis pour combattre notre inactivité physique • Boris Cheval et Matthieu Bois


    • Descriptions


    Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l’activité physique, c’est bon pour la santé ? Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce « paradoxe de l’activité physique » et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l’oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr.

    EPUB
    16-01-2021 13:03

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